Baby im Sommer: Schutz vor Hitzewelle und Sonne

Deutschland ächzt unter der Hitzewelle 2021. Für dein Baby ist das warme Wetter genauso belastend wie für dich. Lies, wie du deinem Baby Sonne und Hitze erträglicher machst und es vor Überhitzung schützt!

Wie heiß wird der Sommer 2021?

Die erste Hitzewelle 2021 haben wir geschafft, doch auch der Rest des Sommers soll heiß werden! Viele von uns haben ihren ersten Sonnenbrand schon hinter sich. Je wärmer es wird, umso mehr macht uns Erwachsenen die Hitze zu schaffen. Du kannst dir vorstellen, wie sehr erst Babys darunter zu leiden haben. Die Kleinen können die Hitze noch schwieriger aushalten und müssen deshalb gut geschützt werden.

Bei Kindern unter einem Jahr funktioniert der Temperaturausgleich noch nicht gut, für dein Baby können hohe Temperaturen daher schnell große Probleme bedeuten. Im schlimmsten Fall drohen gesundheitliche Schäden wie Hitzepickel oder gar Sonnenstich und Hitzschlag. Babys trocknen zudem schneller aus und können nicht mitteilen, wenn sie Durst haben. Statt zu schreien, werden sie bei Hitze lethargisch. Als Eltern denken wir dann oft, sie seien einfach nur ruhig und müde, dabei kann die Situation bereits gefährlich sein.

Baby vor der Hitze schützen – so geht`s!

Wie viel Wasser muss mein Baby trinken?

Der Bedarf deines Kindes an Flüssigkeit ist abhängig von seiner Körpergröße und Aktivität. Wenn dein Kleines schon krabbelt und rennt, braucht es mehr Flüssigkeit als ein liegendes Baby. Mehr Informationen zum Flüssigkeitsbedarf deines Säuglings erhältst du im Artikel „Wie viel Wasser braucht dein Baby?“.

Was ziehe ich meinem Baby im Sommer an? Die richtige Kleidung!

Es ist sehr wichtig, auf die Sommer Babykleidung der Kleinen zu achten, wenn es draußen heiß ist. Das Kleine sollte vor allem Sommer-Babykleidung tragen, die leicht und atmungsaktiv ist. Außerdem sollten die Kleidungsstücke locker anliegen, denn so wird sich die Hitze nicht stauen. Am besten wählst du erst einmal einen Body ohne Ärmel und ziehst dem Baby darüber einen Strampelanzug an. Dieser sollte am besten ohne Fuß und sehr leicht sein. Du kannst ebenso eine dünne Hose, am besten kurz, wählen und dazu ein T-Shirt. Für Mädchen kannst du ein Baumwollkleid nutzen.

Wenn es zu heiß wird, ziehst du dem Baby alles außer dem Body aus. Söckchen im Sommer braucht dein Säugling nur, wenn er kalte Füße hat. Ansonsten kannst du darauf verzichten.

Der richtige Kopfschutz

Im Sommer ist der Kopfschutz immens wichtig und du solltest nie darauf verzichten. Ein leichter Hut reicht schon aus, um den Kopf des Babys zu schützen. Vor allem sollte der Hut über eine Krempe verfügen, so kannst du auch das Gesicht und die Augen schützen. Es gibt sogar Hüte mit Nackenlatz, um auch diesen vor der Sonne zu schützen.

Meide die Sonne

Die direkte Sonne solltest du mit deinem Säugling lieber meiden. Denke immer daran, dass gerade die Kleinsten eine sehr empfindliche Haut haben. Viele Eltern nutzen Sonnencreme, aber diese wirkt bei den Neugeborenen nicht so gut. Es ist einfach besser, sich wirklich in den Schatten zu begeben. Nur, wenn du gar nicht die Sonne meiden kannst, solltest du zu speziellen Baby-Sonnenpräparaten greifen, um eine gute Möglichkeit zu haben, die Haut des Babys zu schützen. Das Präparat sollte mit mineralischem Lichtschutzfilter ausgestattet sein.

Kinderwagen im Sommer

Ein Neugeborenes aber auch Babys unter einem Jahr müssen gut geschützt werden, wenn der Sommer kommt. Das bedeutet auch, auf den Kinderwagen zu achten. Verwende am besten einen mit Sonnenschirm, damit du die Sonne abhalten kannst. Am besten gehst du mit dem Säugling nur morgens oder am Spätnachmittag spazieren, wenn es nicht ganz so heiß ist. Der Kinderwagen sollte nur mit der Matratze, am besten mit Baumwolllagen ausgestattet sein. Nutze eine Mullwindel, um das Baby zudecken zu können. Das reicht vollkommen aus. Außerdem schützt auch eine Mullwindet, die du leicht über den Kinderwagen legen kannst, vor der Sonnenblendung und vor Insekten.

Baby bei Hitze baden

Babys kommen mit Temperaturen nicht ganz so gut klar und mögen eine kleine Erfrischung, um abkühlen zu können. Du solltest aber in dem Fall kein Planschbecken, sondern einfach nur die Babybadewanne nutzen. In diese gibst du nur ein wenig Wasser, welches sich rasch erwärmt. Dieses Wasser wird nicht mit Keimen voll sein, weil du es zu jeder Zeit schnell und einfach wechseln kannst. Ebenso kannst du aber auch einen feuchten Waschlappen nutzen, um dein Neugeborenes ein wenig zu erfrischen.

Tipps für heiße Nächte: So schläft dein Baby besser

Nicht nur wir Erwachsenen schlafen schlecht, wenn es richtig heiß ist. Auch die lieben Kleinen haben ihre Probleme mit der Hitze. Du kannst unterschiedliche Maßnahmen ergreifen, damit dein Baby in der Nacht nicht überhitzt. Zu warmes Schlafen ist bei Säuglingen einer der Risikofaktoren, die das Eintreten von plötzlichem Kindstod begünstigen. Dieser ist dank Vorsorgemaßnahmen selten geworden, kühles Schlafen beugt der Gefahr vor.

Vermeide Sonne im Babyzimmer

Damit das Babyzimmer nicht zu sehr aufheizt, lasse die Fenster den Tag über geschlossen. So bleibt die Hitze draußen. Um die Sonne aus dem Zimmer heraus zu halten, ziehe die Vorhänge zu und nutze ein Außenrollo oder eine Jalousie. Durch die Verdunkelung wird die Wärme verringert. Lüften solltest du nur in den frühen Morgenstunden und  am Abend, wenn es draußen noch angenehm kühl ist.

Schlafkleidung fürs Baby

Das Baby sollte nicht dick angezogen werden. Bei Hitze reicht eine Windel durchaus aus, ziehe deinem Baby zum Schlafen maximal einen Kurzarm-Body an. Anschließend legst du das Klein in einen Sommer-Baby-Schlafsack. Der Schlafsack sollte möglichst dünn und am besten aus Baumwolle sein. Baumwoll-Schlafsäcke sind atmungsaktiv und lassen genug Luft durch, damit kein Hitzestau entsteht. Den Sommerschlafsack kannst du auch online kaufen.

Zur Sicherheit solltest solltest du am Abend und in der Nacht regelmäßig überprüfen, ob deinem Säugling nicht doch etwas zu kühl ist.

Babyzimmer abkühlen

Eine weiterer Tipp zum ABkühlen des Kinderzimmers sind nasse Handtücher. Lege sie einfach auf einen Wäscheständer im Babyzimmer. Das Wasser verdunstet und dies bringt eine gewisse Abkühlung mit sich. Du kannst auch einen Ventilator einsetzen, um stickige Luft zu vermeiden, aber bitte nie, wenn dein Neugeborenes im Raum ist. Denn dein Baby sollte keinen Zug abbekommen. Auch im Bettchen sollte es luftig sein, überflüssige Decken kannst du entfernen. Auf ein Nestchen verzichtest du am besten, denn sonst staut sich die Hitze in dem Babybett.

Du siehst, mit den richtigen Tipps wird der erste Baby Sommer gar nicht so schlimm. Du musst nur dafür sorgen, dass dein Baby die Hitze nicht in vollem Umfang abbekommt. Mit den Tipps und deren Umsetzung kann dein Baby warme Zeiten besser bewältigen und du kannst den ersten Sommer mit deinem Kleinen genießen.

Abschließend ein allgemeiner Tipp:

Packe immer ausreichend Getränke ein! Der Sommer wird warm und nicht überall steht frisches Wasser zur Verfügung. Auch wird das Trinken gerne vergessen. Wie viel dein Kind trinken muss, erfährst du in unserem Artikel zum Flüssigkeitsbedarf deines Babys!

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